リラックスとウェルビーング

精神を静め、リラックスさせ、静寂に帰依するヨガを学びます。身体の“チャクラ”に集中すること により求心性が芽生え、貴方のエネルギーが高まります。ゆるやかなストレッチ、深呼吸、瞑想によ りヨガのトレーナーは“チャクラ”通して、精神と身体を柔軟、そして安らぎに導きます。

アドベンチャー志向のお客様には、アクアフィット、またはマーシャルアーツのクラスがございます。リクエストにより手配致します。

また、下記のプリミアムウェルネスプログラムも提供致します。

バリ人の神聖な僧侶と全体論マスター“Sugiarta”による精神の清めによって、健康に問題があ る方、十分な活力がない方などが平和と幸福感が味わえるようになります。

内面のパワートリートメントは、体内のパワー、霊気、プラナと、ストレスを軽減し、癒しを促 進するバリ風の全身観的治療を結合し、限られている生命力を助成します。このトリートメント の方法は簡単で、精神の癒しの為のとても自然で安全なトリートメントです。
エネルギーに関する書物の読書とコンサルテイングよるセルフ・ヒーリングトリートメント

 

寛ぎと健康

心を静め、リラックスして沈黙を受け入れ、より高いレベルでヨガを生活に取り入れる方法を学びま す。身体内のチャクラ(または意識の中心)に焦点を当てることで、エネルギーレベルを瞬時に構築 し、感覚の旅が始まります。当リゾートのトレーナーが、穏やかなストレッチ、呼吸への集中、瞑想 などを用いて、より流動的により簡単にチャクラを通じた身体と心を感じる旅にお連れします。 さらに、より活動的なAquaFITや太極拳のクラスも、お客様のご要望に応じてご利用いただけます。